Cuộc sống của bạn có đang quá phức tạp không? Đôi khi chúng ta không chủ đích làm cho mọi thứ trở nên rối rắm. Chúng ta tải thêm một ứng dụng quản lý thời gian, đăng ký thêm một khoá học, mua thêm một món đồ với hy vọng nó sẽ giúp mình hạnh phúc hơn. Nhưng cuối cùng, chúng ta lại cảm thấy mệt mỏi.

Trong tập podcast tuần này, Emma và Ryan sẽ cùng trò chuyện về việc sự phức tạp đã len lỏi vào cuộc sống như thế nào, và làm sao để chúng ta có thể buông bỏ những thứ không thực sự cần thiết.

1. Sự phức tạp tích tụ như thế nào?

Bạn đã bao giờ dừng lại và đếm xem mình có bao nhiêu ứng dụng, bao nhiêu thông báo, và bao nhiêu cam kết nhỏ lẻ mỗi ngày chưa? Emma đã nhận ra cô có tới 14 ứng dụng đăng ký, nhưng thay vì giúp cuộc sống dễ dàng hơn, chúng lại trở thành gánh nặng.

Hãy cùng xem xét một số từ vựng xuất hiện trong phần này:

  • Cluttered (adj) /ˈklʌt.ərd/: Bừa bộn, ngổn ngang. Một cuộc sống "cluttered" không hẳn là căn phòng bừa bộn, mà có thể là quá nhiều ứng dụng được sắp xếp rất cẩn thận, nhưng lại làm chúng ta ngột ngạt.
  • To pile up (phrasal verb) /tuː paɪl ʌp/: Tích tụ. Mọi thứ không đến cùng một lúc, chúng chỉ "pile up", từng thứ một, cho đến khi bạn bị choáng ngợp.
  • A burden (n) /ə ˈbɜːr.dən/: Gánh nặng. Những thứ bắt đầu như công cụ hỗ trợ dần trở thành một gánh nặng.

2. Khi nào chúng ta thực sự cần "nhiều hơn"?

Đôi khi, chúng ta chạy theo một điều gì đó—một chức vụ mới, một món đồ đắt tiền—với niềm tin rằng nó sẽ khỏa lấp một khoảng trống bên trong. Ryan nhận ra rằng khi anh đạt được chức vụ mới, cảm giác hào hứng trôi qua rất nhanh và nhường chỗ cho sự mệt mỏi quen thuộc.

  • Hollow (adj) /ˈhɒl.oʊ/: Trống rỗng. Bạn đạt được mục tiêu, nhưng cảm giác đọng lại lại trống rỗng.
  • To wear off (phrasal verb) /tuː wer ɔːf/: Mất dần (cảm giác). Niềm vui từ một món đồ mới hay chức vụ thường "wear off" nhanh hơn chúng ta tưởng.

3. Lựa chọn sự đơn giản

Giải pháp không phải là thay đổi toàn bộ cuộc sống ngay lập tức, mà là học cách buông bỏ một thứ một cách có chủ đích.

  • To let go of (phrasal verb) /tuː let ɡoʊ ʌv/: Buông bỏ. Emma đã hủy 10 trên 14 ứng dụng, và cô nhận ra mình chẳng mất gì cả, chỉ có thêm sự bình yên.
  • Content (adj) /kənˈtent/: Bằng lòng, hài lòng. Khi bạn buông bỏ được những thứ thừa thãi, bạn sẽ tìm thấy cảm giác "content"—một sự bình an mà không cần thêm bất cứ điều gì nữa.

Bạn có muốn bắt đầu làm cho cuộc sống của mình đơn giản hơn không? Hãy bắt đầu bằng cách chọn một thứ không còn phục vụ bạn nữa và học thử miễn phí để tìm thêm những bài học ý nghĩa khác.

Khám phá thêm các câu chuyện và bài học từ vựng thú vị khác tại danh sách các bài blog của chúng tôi!